27.–28.06.26
Tere, kaaskannatajad!
Mis siis vahepeal toimus?
See oli päris raske päev, sest öö oli taas keeruline. Üritasin küll hakkama saada, aga lõpuks läksin õue päikest võtma. Kuigi väljas oli soe, hakkas mul meeletult külm. Tõin toast pleedi ja istusin päikese käes pleedi all.
Kell näitas, et magasin ainult 38 minutit. Mina ise tundsin, et pigem lihtsalt tukkusin korraks. Pärast seda oli küll veidi parem olla, aga külmavärinad ja nõrkus ei tahtnud kuidagi üle minna.
Läksime lõpuks koju tagasi ja seal hakkas enesetunne tasapisi paranema.
Õhtul tegin natuke TikToki laivi, samal ajal kui süüa valmistasin ja teemantpilti tegin. Pikalt ma siiski üleval ei olnud ning läksin tavapärasest varem magama.
Õnneks oli järgmine öö palju parem. Ärkasin küll korraks kell 5.40, kuid jäin kiiresti uuesti magama ning ärkasin lõpuks umbes kella üheksa paiku.
Nägin unes ühte surnud inimest. Hommikul mõtlesin pikalt, mida see unenägu mulle öelda võis.
Tänane päev on möödunud üsna rahulikult. Olen teinud teemantpilti ja samal ajal maadelnud oma kõhuhädadega.
Õhtul käisin lastel järel ning hiljem läksin ühe inimese hauale. Kuidagi tundsin, et pean sinna minema. Ma ei tea, kas see tähendab mõne peatüki sulgemist oma elus või lihtsalt seda, et surnuaias on minu jaoks kuidagi eriliselt rahulik energia.
Pärast seda valmistasin süüa, pesin lapsed ära ja varsti on aeg nad magama panna. Seejärel lähen ka ise puhkama.
Täna ei olegi väga pikka juttu. Viimased päevad on olnud rohkem iseendaga võitlemine ja õppimine – kuidas ennast ise rahustada.
See on midagi, mida pean veel õppima. Aga ma olen valmis õppima ennast uuesti tundma.
Võib-olla olen ma nüüd hoopis teistsugune inimene kui varem. Kui kunagi aitasid mind ühed rahustavad tegevused, siis nüüd pean avastama, mis mind täna päriselt aitab.
Viimasel ajal söön ka rohkem magusat. Ma tean, et see ei ole kõige tervislikum valik ja kehakaalule see kindlasti head ei tee, aga praegu tunnen, et see annab mulle korraks natuke lohutust.
Loodan, et ühel päeval leian selle asemele tervislikumad viisid, mis aitavad mul end rahustada ja paremini tunda.
Ilusat päeva teile! 🤍
🤍 Mõttetera 🤍
Paranemine ei tähenda seda, et kõik päevad oleksid head. Paranemine tähendab, et ka raskel päeval oled valmis ennast uuesti tundma õppima. Vahel algab suurim muutus just sellest, et sa ei anna iseendale alla.
@vaiknetugevus
💬 Lisa kommentaar
Kommentaar jõuab minuni ja ilmub pärast kinnitamist.