← Tagasi päevikusse

25.06.26

25.06.26 päevikupilt

Tänane päev pole üldse minu päev.

Esiteks ärkasin öösel vähemalt kolm korda, sest nägin täiesti haigeid unenägusid. Need tekitasid minus väikese paanikahoo. Kuna ma üritan rahustist võõrduda, siis proovisin hakkama saada ilma seda võtmata. Tegelikult läheb see uskumatult raskelt just sellistel hetkedel.

Päeval on kuidagi kergem oma mõtted mujale suunata ja siis läheb ärritumine kiiremini üle.

Öösel on aga nii, et oled niigi juba õrnas olekus ja siis veel seda ärritust ning paanikat maha suruda on suhteliselt keeruline.

Olin voodis, proovisin end hingamisega rahustada, aga ma ei saanud sellega hakkama. Läksin hoopis aina rohkem närvi.

Jäin siis uuesti magama ja jälle – täiesti lamp unenägu, millel polnud nagu mitte mingit seost päriseluga. Läksin unes nii endast välja, et ärkasin meeletu värinaga üles.

Proovisin jälle end rahustada ja jäin uuesti magama. Kurat… kell viis ärkasin jälle üles veel ühe haigema unenäo peale.

Istusin köögis ja mõtlesin: mis kurat toimub?

Ma lihtsalt ei saanud aru, miks ma näen selliseid haigeid unenägusid.

Ega päev ka kuidagi paremaks ei läinud.

Samas saan öelda, et üldiselt, kui ma päeval magan, siis ma unenägusid ei näe. Siis jään magama lihtsalt sellepärast, et mul on unevõlg ja ma olen ilma ravimiteta täiesti kurnatud.

Õhtul võtan ju ravimid sisse, mis peaksid aitama mul aju ööseks veidi välja lülitada, et selliseid unenägusid vähem oleks.

Õnneks oli täna selline võimalus, et ma ei pidanud tööle minema ja sain päeval magada. Teisest küljest ei olnud ma aga üldse produktiivne ega jaksanud peaaegu midagi teha.

Perearst helistas ka ja andis teada, et kõik analüüsid on korras. Ta võtab nüüd ühendust vastava spetsialistiga, et uurida, mis teema mul selle kõhuga on, et see pidevalt lahti on.

Muidugi lugesin ma põhjalikult oma ravimite kõrvaltoimeid ja peaaegu iga ravimi juures oli kirjas, et sageli võib esineda kõhulahtisust.

Rääkisin sellest ka arstile, aga ta rahustas mind. Ta ütles, et ravimid vahetati mul välja alles märtsis ja see probleem oli mul juba enne seda olemas. Tema arvates ei tohiks need ravimid seda põhjustada.

Ta pakkus siiski välja, et võiksin mõnda aega laktoosi vältida ja uuesti proovida, kas sellest võiks abi olla. Kuigi vastavad testid said tehtud, ütles ta, et katsetada võib ikka.

Mina ka ei tea, mis kurat minu kehaga toimub.

Nii närvi ajab, et mitte millestki aru ei saa – ei oma kehast ega ka selle lolli aju tööst.

Miks see aju lihtsalt peab tootma mingit jama?

Proovisin täna öösel ka seda, et panen rahustava heli mängima, mis peaks aitama uinuda. Aga ega ma ei saanudki lõpuks aru, kas magama pani mind see heli või lihtsalt täielik väsimus.

Vahel tuleb lihtsalt selline lootusetuse tunne peale.

Ma ju proovin oma elu taastada. Pingutan meeletult selle nimel, et oma vana või hoopis uut elu uuesti üles ehitada. Ja siis... kurat... kogu aeg tõmbab tervis lihtsalt jalad alt ära.

Mõtlen, et mitu korda ma pean veel uuesti alustama, sest jälle kukun pikali.

Väsitav on see kõik.

Võtsin ühendust ka oma psühhiaatriga, et küsida, kuidas ja mida ma edasi tegema peaksin ning kas peaks jälle raviskeemi üle vaatama. Nüüd ootan sedagi vastust järgmise nädalani.

Vabandust, ma pole täna üldse mina ise.

Aga ma tahan olla aus ja öelda, et iga päev ei ole tore ja lõbus. Vahel on lihtsalt raske. Ja vahel on lihtsalt liiga raske olla.

Mis ma siis päeval veel tegin?

Jõudsin tolmuimejaga toad üle käia, ahjuliha valmis teha ja ülejäänud aja tegin teemantpilti.

Täiesti uskumatu oli see, et eile, enne kui ma ravimid kätte sain, värisesid mu käed meeletult. Täna aga, kui ravimid olid sees, oli kätevärin juba palju väiksem.

Vähemalt ei häirinud see mind täna nii palju.

Nüüd kirjutan siin ja mõtlen, et homme on mul tööpäev. Mis siis saab, kui ma täna öösel jälle magada ei saa?

Aga teate mis...

Miks ma pean ennast juba praegu sellega ärritama?

Selle asemel võtan õhtused ravimid sisse, proovin rahulikult magama jääda ja vaatan, mis öö toob.

Mõnikord valmistun ma kõige hullemaks ja ärritan ennast täiesti asjata juba enne magama minekut.

Igatahes loodan, et teil oli parem öö ja päev kui minul.

Soovin kogu südamest, et teie homne päev oleks rahulik, ilus ja rõõmus. 🤍

🤍 Mõttetera 🤍

Vahel ei tähenda tugev olemine seda, et sa ei murdu.

Vahel tähendab see lihtsalt seda, et sa tõused pärast igat kukkumist uuesti püsti.

Ja kui täna oli raske, siis homme on uus võimalus uuesti alustada.

@vaiknetugevus

💬 Lisa kommentaar

Kommentaar jõuab minuni ja ilmub pärast kinnitamist.